<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[So Wonderflow]]></title><description><![CDATA[Bonheur, Flow & Epanouissement]]></description><link>https://www.sowonderflow.com/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Thu, 09 Jul 2026 09:36:24 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.sowonderflow.com/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Compassion au travail]]></title><description><![CDATA[La compassion au travail ne se limite pas à une posture de gentillesse ou à une qualité personnelle. Elle s’inscrit dans une dynamique relationnelle vivante, faite d’attention, d’écoute &#38; de réponses adaptées aux réalités humaines.]]></description><link>https://www.sowonderflow.com/post/compassion-au-travail</link><guid isPermaLink="false">6a098fe30b9e4f37fd29bae1</guid><category><![CDATA[Epanouissement]]></category><category><![CDATA[Changement]]></category><category><![CDATA[Bien-être]]></category><pubDate>Sun, 17 May 2026 11:06:03 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f1da78_155ca5ca4dee48c1b16b02b08e752465~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laetitia</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Retrouver sa motivation]]></title><description><![CDATA[Contrairement aux idées reçues, la dopamine ne s’active pas seulement quand on reçoit une récompense. Elle s’active surtout quand on anticipe une récompense. Autrement dit, si votre cerveau ne perçoit plus clairement le bénéfice futur d’une action, il coupe l’élan.]]></description><link>https://www.sowonderflow.com/post/retrouver-la-motivation</link><guid isPermaLink="false">69c563e0d2e55f64fe0abaa1</guid><category><![CDATA[Bien-être]]></category><category><![CDATA[Epanouissement]]></category><pubDate>Thu, 26 Mar 2026 18:33:07 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f1da78_8d618105b3d149ea91a9711cccca790d~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laetitia</dc:creator></item><item><title><![CDATA[RCP, le fardeau silencieux que portent les femmes]]></title><description><![CDATA[''Moi, j’appelle ça le RCP''. Dans un épisode de la série Valeria, Nerea lance un acronyme à la volée, comme une évidence surgie du fond des tripes, pour qualifier ce que ses trois amies autour de la table ressentent. ]]></description><link>https://www.sowonderflow.com/post/rcp-fardeau-silencieux</link><guid isPermaLink="false">6846a1205e033c6175fb78cd</guid><category><![CDATA[Bien-être]]></category><category><![CDATA[Epanouissement]]></category><category><![CDATA[Bonheur]]></category><category><![CDATA[Changement]]></category><pubDate>Tue, 03 Jun 2025 22:00:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f1da78_b8ed3d13093c4956b279c573add1d453~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laetitia</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Santé mentale au travail : c’est la crise !]]></title><description><![CDATA[La détresse psychologique des travailleurs ne cesse de croître.  Les alertes se multiplient, mais les réponses restent insuffisantes !]]></description><link>https://www.sowonderflow.com/post/sant%C3%A9-mentale-au-travail-c-est-la-crise</link><guid isPermaLink="false">67a7b5e173e84a6bd99306a5</guid><category><![CDATA[Bien-être]]></category><category><![CDATA[Epanouissement]]></category><category><![CDATA[Bonheur]]></category><category><![CDATA[Santé]]></category><pubDate>Sat, 15 Feb 2025 15:54:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f1da78_f91e0f9898b547ee822ef89fb4e02edf~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laetitia</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Hakubutsukanyoku]]></title><description><![CDATA[En repensant la médecine sous un prisme plus sensible &#38; holistique, la prescription muséale dessine une nouvelle approche du soin §]]></description><link>https://www.sowonderflow.com/post/prescription-museale</link><guid isPermaLink="false">67b5c1b1936f54c025a0896f</guid><category><![CDATA[Bien-être]]></category><category><![CDATA[Epanouissement]]></category><category><![CDATA[Santé]]></category><pubDate>Thu, 16 Jan 2025 12:05:33 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f1da78_a2d0a10a9a3444f88cbb6ec7b8560e97~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laetitia</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Quand le changement bouscule ]]></title><description><![CDATA[Qui dit changement dit perte, &#38; cette transition peut donner l’impression que notre monde se rétrécit. Si nous changions de regard ? ]]></description><link>https://www.sowonderflow.com/post/quand-lechangement-bouscule</link><guid isPermaLink="false">67a385795b810ca457d90254</guid><category><![CDATA[Lifestyle]]></category><category><![CDATA[Bonheur]]></category><category><![CDATA[Changement]]></category><pubDate>Thu, 02 Jan 2025 16:42:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f1da78_e75afc27f8e8494caf6e9a8cebfa9ada~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laetitia</dc:creator></item><item><title><![CDATA[10 clefs pour profiter du moment présent]]></title><description><![CDATA[Profiter de l’instant présent améliore la relation à soi-même, &#38; aux autres. Voici 10 clefs simples pour transformer votre quotidien !]]></description><link>https://www.sowonderflow.com/post/10-clefs-pour-profiter-du-moment-pr%C3%A9sent</link><guid isPermaLink="false">676ad5b1d3ed4aacad17681a</guid><pubDate>Tue, 24 Dec 2024 17:08:27 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f1da78_140309ca31024b9f9e23309dbde87aa7~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laetitia</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Comment faire (&#38; réussir) sa digital detox ?]]></title><description><![CDATA[Une petite diète n'est pas si compliqué à faire. Il faut décider de se focaliser sur des choses positives, se couper des écrans, du numé]]></description><link>https://www.sowonderflow.com/post/comment-faire-une-digital-detox</link><guid isPermaLink="false">5df65f7d213bb0001740011d</guid><category><![CDATA[Bien-être]]></category><category><![CDATA[Lifestyle]]></category><category><![CDATA[Changement]]></category><category><![CDATA[Santé]]></category><category><![CDATA[Réseaux sociaux]]></category><pubDate>Thu, 05 Dec 2024 10:53:00 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f1da78_8ebdb24c88f04273b793ed6507367f49~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laetitia</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Des fêtes de fin d'année sans stress !]]></title><description><![CDATA[es fêtes de fin d'année sont souvent synonymes de moments magiques, mais elles peuvent aussi être stressantes... ]]></description><link>https://www.sowonderflow.com/post/desfetessansstress</link><guid isPermaLink="false">6745e970cbb6d94173703fb5</guid><category><![CDATA[Bien-être]]></category><category><![CDATA[Epanouissement]]></category><category><![CDATA[Fun]]></category><category><![CDATA[Bonheur]]></category><category><![CDATA[Lifestyle]]></category><pubDate>Thu, 21 Nov 2024 16:16:42 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f1da78_740e350569aa40caa7b7664c6311a8d8~mv2.jpg/v1/fit/w_908,h_895,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laetitia</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La neurodiversité en entreprise]]></title><description><![CDATA[Dans le milieu professionnel, certaines questions concernant la diversité, l'équité &#38; l'inclusion (DEI) sont récurrentes : instaurer une...]]></description><link>https://www.sowonderflow.com/post/la-neurodiversit%C3%A9-en-entreprise</link><guid isPermaLink="false">66e9a439e07702d5c79bb518</guid><category><![CDATA[Santé]]></category><category><![CDATA[Epanouissement]]></category><category><![CDATA[Développement personnel]]></category><pubDate>Thu, 19 Sep 2024 12:21:10 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f1da78_290eaac80fd24968b0ecfe8070c28cc4~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laetitia</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Comment mener une vie épanouissante]]></title><description><![CDATA[Chaque personne aspire, d’une manière ou d’une autre, à mener une vie heureuse. Bien que chacun ait sa propre définition du bonheur,...]]></description><link>https://www.sowonderflow.com/post/vivez-une-vie-%C3%A9panouissante</link><guid isPermaLink="false">66e1e3c7eadba3fa35b70f9c</guid><category><![CDATA[Epanouissement]]></category><category><![CDATA[Bien-être]]></category><category><![CDATA[Bonheur]]></category><category><![CDATA[Lifestyle]]></category><category><![CDATA[Développement personnel]]></category><pubDate>Wed, 11 Sep 2024 18:43:26 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f1da78_726ecfc338dc43678e1874a045f35615~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laetitia</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Gérer l'âgisme au travail]]></title><description><![CDATA[Dans un monde où l'âge devient trop souvent un facteur d'exclusion, un vent de changement souffle, un désir profond de repenser la place des seniors, notamment sur le plan professionnel , en combattant les stéréotypes &#38; en valorisant leur incroyable potentiel. Focus. Etre soi. S’aimer. Etre en paix. Avoir confiance. Profiter de l’instant présent. S’inspirer. Pour recevoir la Happy newsletter So Wonderflow, c’est par ici  ! Coincés entre deux âges   En 2021, un nouveau mouvement est apparu. Il...]]></description><link>https://www.sowonderflow.com/post/comment-gerer-agisme</link><guid isPermaLink="false">66f2b7eabe1765177dd56b9c</guid><category><![CDATA[Epanouissement]]></category><pubDate>Wed, 10 Apr 2024 17:36:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f1da78_27c7df9ff8ba4af3af55319cc91e6bc0~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laetitia</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Rôles modèles féminins]]></title><description><![CDATA[C'est le sociologue   Robert King Merton  qui a introduit le concept de rôle modèle, désignant une personne inspirante, qui encourage à...]]></description><link>https://www.sowonderflow.com/post/r%C3%B4les-mod%C3%A8les</link><guid isPermaLink="false">66963d286876c3f0580c8ed9</guid><category><![CDATA[Epanouissement]]></category><category><![CDATA[Développement personnel]]></category><pubDate>Fri, 08 Mar 2024 16:10:43 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f1da78_7f0ff9fc7895420d891b1e7a2fa89d4b~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laetitia</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Les différents types d'amour]]></title><description><![CDATA["L’amour est la seule force capable de transformer un ennemi en ami." disait Martin Luther King, Jr. L'amour est en effet une force...]]></description><link>https://www.sowonderflow.com/post/les-amours</link><guid isPermaLink="false">65c14c00323952873ab009f8</guid><category><![CDATA[Bonheur]]></category><category><![CDATA[Développement personnel]]></category><pubDate>Tue, 06 Feb 2024 09:44:05 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f1da78_5663318034754ffe83e2bced41b98ef9~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laetitia</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Ubuntu addict]]></title><description><![CDATA[Ubuntu est un concept humaniste sud-africain : en xhosa, la langue parlée en Afrique du Sud, Ubuntu signifie humanité. C'est une somme de...]]></description><link>https://www.sowonderflow.com/post/ubuntu-addict</link><guid isPermaLink="false">63c45f3399136a69a05e0864</guid><category><![CDATA[Epanouissement]]></category><category><![CDATA[Bien-être]]></category><pubDate>Mon, 29 Jan 2024 17:27:18 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f1da78_912c50ad8bbe4b08ae6487b158c25fc7~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laetitia</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Modèle de QVT danois : 5 leçons]]></title><description><![CDATA[Le Danemark est depuis belle lurette cité comme l'un des pays les plus heureux du monde dans les classements internationaux, tels...]]></description><link>https://www.sowonderflow.com/post/modele-de-qvt-danois</link><guid isPermaLink="false">65c7d1dd385ad9486df9f46b</guid><category><![CDATA[Bien-être]]></category><category><![CDATA[Epanouissement]]></category><category><![CDATA[Changement]]></category><category><![CDATA[Lifestyle]]></category><pubDate>Tue, 09 Jan 2024 07:22:12 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f1da78_c0afe7620a6f4cff9243a06a0504fe7e~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laetitia</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Etes-vous en pleine désintégration ?]]></title><description><![CDATA[Kazimierz Dabrowski (1902-1980), est un psychiatre et psychologue polonais, qui a publié en 1964 un livre intitulé La Désintégration...]]></description><link>https://www.sowonderflow.com/post/desintegration-positive</link><guid isPermaLink="false">646b96a1cea1eea8295f556d</guid><category><![CDATA[Epanouissement]]></category><category><![CDATA[Développement personnel]]></category><pubDate>Fri, 08 Sep 2023 15:34:24 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f1da78_857a4e11d7414cc28173491c222c5836~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laetitia</dc:creator></item><item><title><![CDATA[La philosophie du bonheur paisible]]></title><description><![CDATA[Tout le monde a envie d'être heureux, &#38; cela semble être un objectif simple, mais la quête du bonheur se révèle souvent complexe &#38; semée...]]></description><link>https://www.sowonderflow.com/post/shiawase-la-philosophie-du-bonheur-paisible</link><guid isPermaLink="false">64cffc7131e5841e1825a0ab</guid><category><![CDATA[Bien-être]]></category><category><![CDATA[Epanouissement]]></category><category><![CDATA[Santé]]></category><category><![CDATA[Bonheur]]></category><category><![CDATA[Lifestyle]]></category><category><![CDATA[Développement personnel]]></category><pubDate>Sun, 06 Aug 2023 20:07:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f1da78_0fe3a0d0e38a4a6e9b183e06d30aa48a~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laetitia</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Comprendre la Neurodiversité]]></title><description><![CDATA[Comprendre &#38; accepter la neurodiversité,  c'est reconnaître la richesse des différences cognitives &#38; favoriser un monde plus inclusif. ...]]></description><link>https://www.sowonderflow.com/post/comprendre-la-neurodiversit%C3%A9</link><guid isPermaLink="false">66f42e9a27e76a5363c97904</guid><category><![CDATA[Bonheur]]></category><category><![CDATA[Lifestyle]]></category><category><![CDATA[Développement personnel]]></category><category><![CDATA[Epanouissement]]></category><pubDate>Sat, 17 Jun 2023 15:43:02 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f1da78_094192371f8e442786488caea63c0f47~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laetitia</dc:creator></item><item><title><![CDATA[Conseils de centenaires pour bien vivre]]></title><description><![CDATA[Avez-vous déjà entendu parler des zones bleues, ces petites zones qui résistent mieux que le reste du monde au processus de vieillissement ? Dans ces zones (Lomo Linda, Sardaigne, Okinawa, Nicaya, Icarie), certaines habitudes de vie et rituels contribuent à la longévité des habitants. Parmi eux, l'ikigaï , le hara hachi bu , l'interaction sociale, le jardinage.... Ce qui m'amène à évoquer avec vous la jolie initiative du Guardian, qui a compilé les règles de vie de 100 centenaires, quelle que...]]></description><link>https://www.sowonderflow.com/post/conseils-de-centenaires-pour-bien-vivre</link><guid isPermaLink="false">64568731cdde032fb5a1880a</guid><pubDate>Sat, 06 May 2023 19:57:47 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/f1da78_4de587728eac4b0381b9112a83907190~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>Laetitia</dc:creator></item></channel></rss>