Résumé :

L'ocytocine, dite hormone du bonheur, est libérée à de nombreuses reprises dans nos vies, & notamment lors d'un câlin. Ce geste affectueux à priori anodin a un impact important sur notre santé. D'où l'idée de mettre en place la câlinothérapie, pour contribuer à la sécurité affective & au renforcement immunitaire. 

 

Mon avis :

Ce livre nous apprend comment la câlinothérapie répare les manques liés au rejet de nos pulsions premières. On comprend mieux les effets réparateurs des câlins & la mesure de leur pouvoir réconfortant & rassurant sur les enfants comme sur les adultes. Câliner, c'est un grand pas sur le chemin du bonheur, et ce livre, un bon investissement pour nos bibliothèques ! 

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Extraits audio :