TOUT CE QUE VOUS AIMERIEZ SAVOIR SUR...
Ma vision
Contribuer à un monde meilleur, paisible & solidaire, en plaçant comme critères premiers le self-empowerment*, l’épanouissement individuel & collectif. Aider à faire des générations futures des êtres heureux, bienveillants, confiants & pleinement conscients, qui cultivent de bonnes relations aux autres, & respectent l’ensemble du vivant.
So Wonderflow vous donne les clefs pour que vous impulsiez en douceur les changements nécessaires à votre bonheur & les répercutiez comme un effet boomerang sur les autres. Pour initier ce cercle vertueux, un panel d’outils est à votre service : blog inspirant, guides pratiques, packs, ateliers, Happy bibli, séances de coaching…
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Harmonie (soi, autrui, environnement)
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Sobriété heureuse (discerner l'essentiel)
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Optimisme (envisager la vie sous un angle positif)
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Engagement & responsabilité (agir en conscience)
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Coopération (entretenir le génie collectif)
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Transmission (partager, insuffler & essaimer)
Mes sources d'inspiration
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Les cultures lointaines, les méthodes venues d'ailleurs
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Carl Jung
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Barbara Fredrickson
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Matthieu Ricard
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Boris Cyrulnik
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Sonja Lyubomirsky
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David Lefrançois
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Jocelin Morisson
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Véronique Kohn
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Perla Servan-Schreiber
Ma mission
Mes valeurs
La Happy créatrice
''C'est en changeant notre façon d'être & de voir le monde que nous contribuons à en faire un meilleur endroit pour nous-mêmes, pour les autres, & pour les générations à venir.
Je pense qu'il est tout à fait possible de vivre heureux indépendamment des circonstances bonnes ou mauvaises dans notre vie, en travaillant notamment sur l'estime de soi, nos pensées & nos émotions. Je pense que, partagée, la joie de vivre se démultiplie, les vibrations positives se faisant écho. Je suis convaincue que nous pouvons créer ensemble le monde auquel nous aspirons, & que pour aller bien collectivement, il faut d'abord aller bien individuellement : le bien-être inspire le bien agir.
Ma posture est fondée sur une vision positive de l'être humain. Mon approche est nourrie par la psychologie positive, la Communication Non Violente, la relaxation, l'art, les avancées des neurosciences… Je vous aide à vous révéler, à profiter pleinement de chaque instant, à impacter positivement votre vie, le monde. La vie est impermanente, riche & surprenante !’’
Ma story ? Un pas vers le bonheur
Mon ADN ? Authentique, ouverte d'esprit, créative
Mes forces ? Bouddhisme friendly, intuitive
Nécessités ? Amour, partage, humour, paix, art
Respirations ? Méditation, voyages, feng-shui, yoga
Passions ? Zumba, upcycling, éco-reponsabilité
Mes rêves ? Dune de Chigaga, aurores boréales...
THE livre ? Des livres !
Spécialisations ? Ikigaï, Kintsugi, Kaizen, Wasi-sabi...
Un conseil ? Vivez, vibrez !
Ma formation & mes diplômes
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Formation certifiante en psychologie positive
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Formation certifiante en PNL
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Formation certifiante en coaching
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Formation certifiante en art-thérapie
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M2 en Communication
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M2 en Langues Etrangères Appliquées
Drivée par l'esprit shoshin, je suis engagée dans une démarche d’amélioration continue afin d'actualiser mes connaissances & vous garantir un haut niveau de qualité.
* Le Self-empowerment signifie prendre contrôle de sa vie, se fixer des objectifs, & faire des choix positifs. Cela implique de comprendre ses faiblesses, ses forces, de croire en soi , d’agir au mieux de ses capacités. Pour moi, c'est la soif de s’accomplir, de laisser une empreinte positive, de relever les challenges que la vie présente.