Résumé :

Ce livre propose 12 programmes, à raison d’un programme par semaine, pour 3 mois de sport cérébral divertissant ! Il propose de vous aider à booster vos neurones de manière ludique & originale. Vous travaillerez ainsi votre mémoire, votre attention, vos fonctions exécutives, votre langage & vos capacités visuo-spatiales. En bonus, des conseils avisés afin de vous orienter vers le bien-être physique, cognitif & mental. Il s'adresse à tout un chacun, quel que soit votre âge.

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Mon avis :

J'ai décidé de muscler mon cerveau & ces 288 pages de jeux, défis, conseils & articles scientifiques me semblent être un appui aussi insolite que fun. Quant au résultat, rendez-vous dans quelques temps !