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Résumé :

Marlène Rydahl nous livre ses réflexions sur le bonheur et les illusions qui vont souvent de paire. Par illusions, elle signifie que l'accumulation des plaisirs (pouvoir, sexe, célébrité, beauté, argent) ne mène pas au bonheur. Celui-ci dépend de bien d'autres paramètres : la paix intérieure, l'harmonie entre ce que vous êtes et ce que vous faites, le respect de vos valeurs. Quels que soient les aléas de la vie, pour être heureux, tout est question d'attitude.


Mon avis :

Un must read qui rappelle que le matérialisme rend rarement heureux, contrairement à la liberté d’être soi, la vie en pleine conscience & le sentiment de contribuer à quelque chose qui est plus grand que soi.

Extraits audio :

Le bonheur sans illusions - Extrait 1 / So Wonderflow
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Le bonheur sans illusions - Extrait 2 / So Wonderflow
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