Résumé :

Eckhart Tolle raconte son histoire personnelle & dispense des conseils pour être heureux de manière pérenne. Il propose des solutions pour aider le lecteur à se débarrasser de ses pensées encombrantes pour ne pas que le mental prenne contrôle de sa vie. La méditation, le lâcher prise sont des clefs pour s’affranchir du mental, vivre l’instant présent & connaître la joie, l’amour, la paix intérieure. Ce qui contribue à l’amélioration des relations avec les autres.

 

Mon avis :

Ce guide d'éveil spirituel est une vraie pépite ! Il nous montre qu'en relevant certains défis, comme apprendre à pardonner ou vivre dans le présent, nous sommes sur la voie du bonheur durable. Un livre qui pourrait bien changer votre perception de la vie !

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Extraits audio :