La respiration, est un outil fabuleux pour retrouver votre équilibre mental & physique. Certains exercices, en ralentissant la respiration, permettent de calmer votre esprit, de vous reconnecter avec votre corps, votre énergie, de fortifier vos muscles respiratoires & d’entrer dans un état de conscience différent. C'est ce que ce guide de 23 pages vous propose. Vous pouvez aussi l'obtenir gratuitement en achetant le pack Les secrets de ceux qui ne manquent jamais de temps !
 
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