Découvrez la méthode pour créer vos mantras personnalisés & utiliser leurs vibrations à bon escient. Pour vous inspirer, retrouvez mes 45 formules toutes prêtes. 
 
Si vous préférez, optez pour le pack La rentrée sans y laisser votre peau, qui contient bien sûr le guide Créez vos mantras personnels, mais aussi le guide Survivez à la rentrée les doigts dans le nez, le guide Exercices de rire pour vous sentir immédiatement mieux, & une séance de méditation (8 mn de détente profonde).
 
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