A condition d'y consacrer 10 à 15 mn par jour, le rire désintoxique le corps & dépollue l'esprit. Les exercices de rire sont de véritables clefs de bien-être... contagieuses ! Guide de 20 pages.
 
Si vous préférez, optez pour le pack La rentrée sans y laisser votre peau, qui contient bien sûr le guide Exercices de rire pour vous sentir immédiatement mieux, mais aussi le guide Survivez à la rentrée les doigts dans le nez (23 pages), le guide Créez vos mantras personnels (21 pages), & une séance de méditation (8 mn de détente profonde).
 
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