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Le yoga est source de bien-être chez les adultes, mais chez les enfants aussi : il permet une meilleure posture, améliore  la souplesse, contribue à la diminution de l’anxiété & des troubles de l’attention. Il se pratique dès l’âge de 5 ans, à condition d’être en bonne santé. Si vous voulez partager un bon moment de plus avec votre enfant, le yoga se pose là ! Guide de 17 pages.

 

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Postures simples de yoga pour enfants (& les parents)

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