Résumé :

Comment déclencher sa bonne humeur sur commande pour se relaxer & s'épanouir ? En créant les scenarii rigolatoires suggérés dans ce livre pour enrayer les pensées négatives. Rire est une activité qui se partage avec les autres, qui favorise les interactions sociales, augmente leur qualité & leur fluidité. Rire est bon pour la santé !

Mon avis :

Ce livre réhabilite le rire & ces vertus. Les scenarii rigolatoires fonctionnent bien & suscitent l'imagination. Un bouquin à acquérir pour améliorer facilement & agréablement son quotidien !

​

Extraits audio :