Nous voici fin 2020 ! Train-train habituel pour certains : repas de Noël, bilan, célébration du Jour de l’an, nouveaux objectifs, bonnes résolutions (parfois de courte durée)… Période plus difficile, voire bouleversante pour d’autres, aussi bien matériellement que moralement. En tout cas, une année très mouvementée, ambivalente, instable, mais annonciatrice je l’espère, d’une société différente sur fonds de responsabilité individuelle & collective.
Nos histoires personnelles, celles de nos cercles proches comme très éloignés contribuent à la grande histoire, celle de l’Humanité dans laquelle nous vivons. Alors, à l’aube d’une nouvelle année & d’une probable fin de pandémie, voilà un moment adéquat pour (re)penser à ce que vous voulez faire pour votre propre bien-être & celui des autres. Peut-être êtes-vous au taquet, avez-vous quelques vagues idées, ou êtes-vous en pleine exploration, sans l’ombre d’un indice ?
Bien sûr, la plateforme So Wonderflow toute entière peut vous aider à (re)penser le bien-être : -) Mais ce que je voudrais partager avec vous aujourd’hui, ce sont des podcasts diversifiés, de véritables bijoux d’information, d’inspiration & d’ouverture, dont les épisodes me suivent partout !
Au programme de ces 10 captivants audios qui confinent l’universel en interrogeant l’individuel : bien-être, obstacles au travail, histoires d’individus engagés, vie saine, thématiques sociales, émotions, utilité de l’échec, masculinité, intelligence émotionnelle & pour finir, les habitudes à adopter pour un quotidien meilleur.
J’espère que, comme moi, vous recevrez ces podcasts comme des cadeaux, des opportunités. Parmi tous ces reportages, témoignages, interviews, conversations entre chroniqueurs, quel sera votre petit chouchou ?
1. HAPPINESS THERAPY
Lancé par Madame Figaro, & animé par Marion Louis, sa rédactrice en chef adjointe, le podcast Happiness Therapy vous propose une nouvelle thématique bien être tous les quinze jours. A chaque épisode d'environ 20 mn, une personnalité, un spécialiste, un artiste, un philosophe interviennent dans leurs domaines d'expertise ou d'expérience. Positif & agréable à écouter, vos oreilles vont kiffer !
C'est par ici : https://soundcloud.com/madamefigaro
La bonne idée : sur la même URL, découvrez le podcast Désirs...
2. LE BUREAU
Le Bureau est un podcast édité par Welcome to the Jungle. Ses épisodes, qui durent entre 20 & 25 minutes, mettent le projecteur sur les expériences vécues de ceux qui ont dû surmonter des obstacles au travail : situations perturbantes, routines peu agréables, division entre raison & passion... C'est un podcast très instructif & très encourageant.
C'est par ici :
https://soundcloud.com/welcomethisisthejungle/sets/le-bureau-1
https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-bureau/id1375541476
3. VECUS
Le podcast Vécus est réalisé par Ticket for Change & la communauté des podcasteurs Vécus. Les épisodes de 15 minutes reçoivent des invités engagés qui ont traversé des difficultés & en ont tiré des apprentissages utiles qu'ils partagent avec nous. Les conseils qu'ils prodiguent vous donneront envie de travailler dur, vous aideront à donner du sens à votre carrière, & vous feront gagner en temps & énergie.
C'est par ici :
https://podcasts.apple.com/fr/podcast/v%C3%A9cus-une-carri%C3%A8re-qui-a-du-sens/id1297412680
4. HEALTHY LIVING
Plein de bonnes vibes dans ce podcast de Marion Pézard, qui décrypte d'un oeil rieur les tendances bien-être dans des épisodes d'une trentaine de minutes. Les sujets abordés sont très diversifiés : kundalini, naturopathie, oracles, empreinte carbone, slow life, sororité… C'est l'occasion de découvrir de nouveaux milieux & univers, à l'écoute des invités interviewés.
C'est par ici : www.healthyliving-podcast.com/podcast <