Le mois de Décembre est bien entamé, ce qui signifie qu’en moins de temps qu’il ne faut pour le dire, le Nouvel An & son lot de bonnes résolutions sera déjà arrivé ! Nous pouvons donc profiter des quelques jours qui nous séparent de 2019 pour peaufiner les objectifs que nous voulons nous fixer, & déterminer les plans d’actions corrélés.
Personnellement, je vous explique pourquoi dans un autre post, je ne prends pas de résolutions au Jour de l’An. J’ai adopté une méthode qui me convient bien mieux. Si vous voulez la découvrir, cliquez sur le lien, sinon, c’est parti, voici de quoi étoffer vos objectifs de l’an prochain.
Objectif 1 : pensez à votre bonheur & à votre bien-être
Que diriez-vous, cette année, de fixer vos objectifs par rapport au degré de bonheur supposé qu'ils vous apporteront & non par rapport à l'argent ou aux impératifs professionnels ? Par exemple, voudriez-vous passer plus de temps en famille, ou encore y 'a t'il des activités dans lesquelles vous aimeriez-vous lancer ? Ecrire une nouvelle ? Dessiner ? Faire de l'aviron ? Quelle joie en tireriez-vous ?
Vous pouvez évaluer chaque objectif en lui mettant une note sur 10 selon le degré de satisfaction qu'il vous apportera, & une fois vos objectifs ainsi fixés, classez-les par ordre de priorité, puis réfléchissez aux actions à mener pour les atteindre.
Objectif 2 : soyez discipliné & persévérez
La discipline & la persévérance sont des qualités très utiles pour atteindre vos objectifs. Une bonne attitude pourrait donc être de les cultiver en vous fixant des deadlines claires... & en les respectant. So Wonderflow met à votre disposition un calendrier bien-être gratuit & joyeux pour vous aider à poser vos objectifs. Profitez-en !
L’idée est de commencer avec une vue mensuelle, de marquer toutes les dates & délais importants, ce qui souvent suffit pour vous garder on track !
Objectif 3 : voyagez
Pendant l'année à venir, pourquoi ne pas voyager un peu plus ? Pas forcément loin, mais peut-être vers des lieux auxquels vous n’aviez jamais pensé auparavant. Le voyage vous permettra de voir autre chose que votre environnement habituel, de grandir, d’élargir vos perspectives. Voyager ouvre l’esprit mais aide aussi à se relaxer, & s'émerveiller de choses que vous n’auriez jamais imaginé voir un jour.
Vous pouvez également entreprendre un joli voyage intérieur en pratiquant méditation& yoga, & ainsi apprendre à mieux vous connaître. Vous découvrirez certainement des choses que vous ne soupçonniez même pas !
Objectif 4 : apprenez un nouveau langage, décodez une nouvelle culture
Que diriez-vous d'apprendre une nouvelle langue ? Cela permet aussi de découvrir la culture qui y est liée, & c'est utile pour le travail ou les voyages. Avec une pratique régulière & tous les superbes sites dédiés à cet apprentissage, cela ne devrait pas être trop compliqué. Selon une méthode populaire, si vous y consacrez 30 minutes par jour, vous ne parlerez pas à la perfection immédiatement, mais vous serez surpris de vos progrès rapides.
Choisissez de préférence une langue qui cadre avec vos objectifs, par exemple l'italien si vous envisagez un périple napolitain, ou renseignez-vous sur les langages les plus parlés dans le monde aujourd’hui & lancez-vous.
Objectif 5 : valorisez vos qualités
En, général, dans la vie, on cherche souvent à cacher ou à a