Vous voyez le développement personnel comme une dictature du bonheur & de la performance, & vous en avez ras le pompon des injonctions ?...

Dernière mise à jour : septembre 2023 Comme d'habitude, je saisis l'occasion de la Saint-Valentin pour parler d'amour. Cette fois-ci,...

Les années passées ont été difficiles : entre pandémie de coronavirus, paupérisation, guerre en Ukraine, changement climatique... le...

En général, pour les vacances estivales, je préfère partir dans un cadre bucolique, calme, proche de la mer et de la verdure. Mais cette...

En cette journée internationale des Droits de la Femme, j’aimerais saluer le courage des Ukrainiennes qui sont restées dans leur pays...

L'amour, c'est doux, c'est enveloppant, c'est une sublime émotion à vivre. Un jour ou l'autre, on tombe tous amoureux, du moins, c'est ce...

Dernière mise à jour : janvier 2023 Nos attentes personnelles et celles de l’extérieur sont souvent trop élevées, générant une certaine...

Les fêtes de fin d’année approchent à grand pas, c’est l’heure pour moi de vous adresser mes vœux ! Pour commencer, je vous souhaite un...

Alors que nous sortons laborieusement de la crise sanitaire & que le moral général n'est pas des meilleurs qui soit, un vent de dynamisme...

Dernière mise à jour : mars 2023 Comme des millions de personnes dans le monde, depuis mon enfance, je souffre d'une maladie neurologique...

Les Hopi, peuple de la paix, sont des indiens vivant sur de hauts-plateaux désertiques, en Arizona. Leur leitmotiv est l'harmonie avec la...

Rire me met d'excellente humeur. Coup de bol, on dit qu'il désintoxique le corps & dépollue l'esprit, & que ses effets b

A la fac, j’ai longtemps utilisé la visualisation sans mettre de mot dessus : à force de penser en permanence à mes rêves, ils...

Dernière mise à jour : novembre 2023 Vous avez certainement déjà entendu parler de bucket list, ou de liste de vie. Autrement dit, la...

Le Danemark est en tête du classement mondial des pays les plus heureux au monde. Ce pays scandinave est peu ensoleillé et froid comparé à l

Dernière mise à jour : Février 2023 La Saint-Valentin, un peu trop commerciale à mon goût, je ne la fêterai pas (oh là là, quelle rebelle...

La dernière semaine de l'année semble être la bonne période pour bien clôturer 2020 & pour repartir d'un bon pied vers 2021.

Cette situation vous est-elle familière ? Le réveil sonne. Comme chaque matin, vous retardez l’alarme de 5 minutes, puis encore 5, &...

Dernière mise à jour : Février 2023 Le temps est frisquet, la nuit tombe tôt, le contexte sanitaire est chaotique, le climat social...

Voilà un moment adéquat pour (re)penser à ce que vous voulez faire pour votre propre bien-être & celui des autres. Vivez, vibrez !