Voilà un moment adéquat pour (re)penser à ce que vous voulez faire pour votre propre bien-être & celui des autres. Vivez, vibrez !

Faire niks... Une nouvelle tendance passagère ou un réel outil bien-être ?

Dans la tech, la Sillicon Valley est surnommée Segragated Valley, ce qui en dit long sur les entreprises qui y sont installées...

Si vous avez déjà fait du footing, alors vous avez déjà expérimenté cette douce sensation de bien-être & d'euphorie qui vous envahit...

Nous sommes capables de transformation & de résilience : après la remise en cause, vient l'urgence de créer des solutions pérennes !

Bien qu’il soit aussi important de dormir suffisamment, d’avoir une alimentation équilibrée, de travailler son mental & de faire de...

Face à un phénomène Covid 19 de telle ampleur, nous devons nous adapter, bouleverser nos habitudes de vie comme de travail, ralentir.

A mon sens, c’est toute l’année que l'on devrait signifier notre amour à ceux que l'on chérit !

Je suis végétarienne ! Ce régime alimentaire est en phase avec mon éthique, contribue à mon bonheur, mais il soulève bien des questions !

Si les câlins nous enveloppent d'une bulle de bien-être immédiate, vous serez surpris d'en découvrir les nombreuses vertus thérapeutiques !

Depuis une semaine, on a les deux pieds dans 2020 ! Alors je vous souhaite, ainsi qu'à vos proches, une merveilleuse année !

A la lecture du titre de ce post, je vous imagine vous demander si je suis au meilleure de ma forme ! Mais oui, tout va bien ! Je vous...

J’ai eu l’occasion d’appliquer ces stratégies à maintes reprises, & même si j’ai tendance à le faire naturellement, je vous garantis que

Mon lifestyle n’a pas toujours été minimaliste : même si j’aimais les espaces épurés, j’adorais acheter jusqu'au jour où...

Penser, c’est le propre de l’homme : nous pensons de manière automatique, nous alimentons une sorte de dialogue interne permanent, qui impac

Saviez-vous qu’en France, ce n’est qu’en 1965 que les femmes ont pu travailler sans devoir demander l’autorisation préalable à leur mari ? A

Loin de moi l’intention de vous lister toutes les actions envisageables pour préserver la Planète, mais j'aimerais évoquer quelques idée

Que diriez-vous, cette année, de fixer vos objectifs par rapport au degré de bonheur supposé qu'ils vous apporteront & non par rappo

Si vous pensez que plus vous dépensez dans un cadeau, plus il plaira, vous faites erreur : la cherté ne touche pas forcément le cœur du rece

C’est vrai que nous les humains, on est parfois un peu étranges : on aime bien être toujours occupé. C’est le signe d’une vie active, d’où l